Authentiek jezelf zijn en luisteren
naar jouw eigen wijsheid

Investeer in jezelf om jouw mooiste leven te leven.

Wat is coaching met paarden

Coaching is een praktisch en ervaringsgericht proces, gericht op het hier, nu en de toekomst. Als coach ondersteun ik jou in het behalen van zelfgekozen doelen en jouw zoektocht naar inzicht / verandering. Mijn intentie is om zonder oordeel waar te nemen en dat in een objectieve vraagstelling aan jou terug te geven. Het antwoord zit in jezelf.

Ervaar je dat het niet lekker stroomt in jouw persoonlijk leven, werk of op school? Wil je inzicht krijgen in jouw eigen patronen en invloed hierop? Of wil je je eigen kwaliteiten ontdekken en versterken? Ieder thema kunnen we samen bekijken.

Moonszicht coaching is er voor iedereen die zichzelf nieuwe inzichten gunt, opnieuw zijn / haar mogelijkheden wil onderzoeken of toe is aan een volgende stap in zijn / haar ontwikkeling. Voor iedereen die op zoek is naar eerlijke en objectieve ondersteuning, met hulp van paarden. Zodat jij meer kan zijn wie je in essentie al bent, zonder belemmeringen.

Waarom coaching

Inzicht
Verandering
Rust

Ik zie jou
kijkend voorbij beelden
luisterend voorbij woorden

Deze hulpvragen hadden anderen

Contact

Staat jouw hulpvraag er niet bij? Neem dan vrijblijvend contact op voor een kennismaking!

Wat anderen zeggen

Paarden coaching referentie
Paarden coaching voor volwassenen
Referentie paarden coaching
Paarden coaching kinderen
Paarden coaching referentie
Referentie paardencoaching

Veelgestelde vragen

Paarden zijn vlucht- en kuddedieren, hierdoor zijn hun zintuigen zeer goed ontwikkeld. Met hun 6e zintuig kunnen ze moeiteloos ons gedrag en onze gemoedstoestand aanvoelen. Als paard ben je immers afhankelijk van jouw inschattingsvermogen én je kuddegenoten om te kunnen overleven!

Wanneer een paard in de kudde ziek is, of niet lekker in zijn vel zit, is hij niet alert op gevaar en niet in staat om (snel genoeg) te kunnen vluchten. De rest van de kudde zal proberen om het dit paard te helpen, door hem te beschermen en spanning over te nemen. Hoe eerder de ‘zwakke schakel’ weer gezond is, hoe veiliger de kudde is. De spanning die ze over hebben genomen van dit paard, laten ze vervolgens los door te gapen, smakken, rollen of mest / urine te ‘lozen’. Net zoals dat wij mensen spanning loslaten door te trillen, zweten, huilen, of ineens naar het toilet te moeten.

Zodra jij de weide in stapt ga jij deel uit maken van de kudde, als tweebenig kuddegenoot. De paarden beginnen gelijk met het aftasten van de situatie. Zij merken op wat er bij jou speelt en gaan daar op reageren. Merkt een paard dat er ergens spanning of teveel energie zit (pijn, stress, druk hoofd, etc.), dan zal hij proberen om jou te helpen door deze spanning van je over te nemen. Immers hoe beter jij in balans bent, hoe beter jij in staat bent om gevaar op te merken en dat is belangrijk voor het functioneren van ‘jullie kudde’. Voor een paard is dat heel belangrijk, want een stabiele en veilige kudde zorgt voor grotere overlevingskansen en dat geeft rust.

Als coach vertaal ik de lichaamstaal van het paard en samen met jou kijk ik wat we met deze info kunnen doen. Door te benoemen en te vertalen wat ik zie, kunnen we kijken wat dit bij jou losmaakt: nieuwe inzichten, herkenning, patronen, emoties, etc. Onderdruk je (onbewust) bepaalde dingen? Een paard prikt hier feilloos doorheen en dat zorgt ervoor dat je heel snel tot de kern komt. 

Het is moeilijk met woorden uit te leggen wat ik samen met de paarden/ pony’s voor jou kan betekenen. Het is eerder een gevoel zoals: rustig, vertrouwd, eerlijk, puur, liefdevol en warm. De ervaring is ook: direct, duidelijk, confronterend en vooral leerzaam. Het is ‘echt’. Je ziet jezelf, een deel van wie jij bent of een stukje wat je bent vergeten, bewust of onbewust. De paarden / pony’s maken het zichtbaar en voor hen is het van belang dat jij het ziet. Dat jij jezelf ziet.

Trek stevige / dichte schoenen aan en neemt eventueel een jas mee (de sessie is buiten). Check je zakken op eventuele snoepjes en laat deze thuis.

Een sessie met paarden is over het algemeen positief confronterend, maar minder heftig daar de paarden het jou laten (in)zien. Het geeft een prettigere beleving qua confrontatie. Een paard heeft geen mening over jou of andere voorkennis en kan alleen maar puur en volledig in het nu reageren. Waar je met coaching 7 sessies voor nodig hebt, is dat met hulp van de paarden / pony’s veelal met 5 sessies bereikt. Zelfs na 1 sessie met de paarden merk je al direct verschil en / of in de dagen erna.

Paardencoaching geeft jou inzicht in persoonlijke kwaliteiten en eigen-schappen, valkuilen en terugkerende probleemsituaties. Het is ook geschikt om persoonlijke thema’s waar je steeds tegenaan loopt (die je tegenhouden in jouw ontwikkeling) te onderzoeken. De meest voorkomende thema’s die aan bod kunnen komen zijn ruimte innemen, omgaan met grenzen, keuze maken, een doel stellen, expressie geven aan emoties, leiding nemen, wat geeft energie en / of waar verlies je energie.

Paardencoaching klinkt voor sommige mensen zweverig. Uit de praktijk blijkt dat het juist het tegenovergestelde is. Het is ‘oer’ natuurlijk. Er komt geen zweverig denken bij aan te pas, maar juist gewoon doen. Paarden zijn heel puur van zichzelf. Ze hebben een sterke gave waarmee ze het (onderbewuste) gevoel van jou spiegelen. Wij mensen zitten voornamelijk in onze ‘mind’, ons hoofd. Paarden communiceren juist op andere bewust zijnslagen, dat zijn wij niet meer gewend zijn. Tijdens een coachsessie sta jij in jouw puurste vorm los van je geconditioneerde gedragspatronen.

Het lichaam liegt nooit. Een gouden regel in de haptotherapie, waar gewerkt wordt met bewustwording van houding en beweging, voelen en denken. Deze regel geldt ook bij paardencoaching! Paarden zijn meesters in het lezen van onze lichaamstaal en emoties. Hun reacties laten ons haarfijn zien wat we meer mogen doorvoelen, waarin we vrijer, opener of sterker kunnen worden.  Bij haptonomie wordt er gewerkt met eenvoudige maar efficiënte oefeningen waardoor je meer inzicht krijgt. Dit is perfect te doen in de nabijheid van paarden, waarbij je hun oordeel-loze feedback krijgt. Ik ben niet opgeleid als haptonoom, maar leg als paardencoach ook de aandacht op jouw gevoelsbeleving, om jouw bewustzijn te vergroten.

Zodra jij ze aait, zien ze dat als beloning. Echter we willen tijdens de sessie juist bewerkstellingen dat ze iets voor jou doen. Uiteraard mag je ze na afloop op jouw eigen manier bedanken en een aai geven.

Nee, sterker nog geen enkele sessie is hetzelfde. Het paard stelt zich steeds weer anders op en reageert op iedereen anders. Wel zie je een vergelijkbare reactie op een bepaald thema. Als coach zal ik altijd trouw blijven aan dat wat de paarden mij laten zien en dat delen met jou met de vraag wat herken jij hier eventueel van met betrekking tot het thema.

Nee absoluut niet. De paarden waar ik mee werk zijn 100% betrouwbaar en doen niets wat jij niet wilt. Wellicht kunnen we tijdens de sessie kijken waarom je angst hebt. Kans is groot dat het jou een zeer mooi inzicht geeft én je vrijwel zeker daarna van je angst voor paarden / pony’s af bent. Ik hou jouw veiligheid in ieder geval extra goed in de gaten.

Met paardencoaching worden er veel lagen aangeraakt en in beweging gezet. Om alles te kunnen integreren in je leven zijn vaak meerdere sessies nodig. In een gratis intakegesprek maken we kennis en bespreken we wat jij wilt. Ik geef jou een vrijblijvend advies over hoeveel sessies er waarschijnlijk nodig zijn. Vervolgens kun jij kiezen voor een traject van meerdere sessies. Maar je kunt ook gewoon per sessie boeken.

Als coach haal ik er voldoening uit om jou inzicht te geven en werk ik graag toe naar een resultaat. Ik zal dan ook, samen met mijn co-coaches,  mijn uiterste best doen om te zorgen dat jij een goede sessie hebt. Maar een groot deel van het resultaat hangt van jouzelf af.

  • Trek stevig / dichte schoenen aan en zorg voor gepaste kleding naargelang het seizoen. Het dragen van laagjes werkt het beste.
  • Zorg dat je op tijd bent, zodat je rustig in de sessie komt.
  • Neem een flesje water mee voor op de terugweg. Paardencoaching kan veel los maken en dus vraag ik je om de eerste 24 uur meer te drinken.
  • Probeer ieder sessie zo open mogelijk in te gaan. Hoe minder je nadenkt, hoe sneller je spontane ‘eye openers’ krijgt! Soms zijn bepaalde gebeurtenissen op het moment van de sessie niet te plaatsen en valt het kwartje pas enige tijd later. Wees dus niet teleurgesteld wanneer je niet gelijk het antwoord vindt dat je zoekt. Soms moet je jezelf even de tijd geven om het te laten bezinken. Het duurt meestal een week of 2 voordat alle informatie een beetje ‘ingedaald’ is!

Het fysieke formaat. De pony’s zijn circa 1 meter hoog en wegen circa 250kg. Een shet is een geweldige pony. Lief, knuffelbaar en voor alles te gebruiken. Ze zijn erg slim en hebben een eigen wil. Paarden zijn een stuk groter, van circa 1,50 meter tot 1,70 meter schofthoogte en een gewicht van 500 tot 700 kg. Beiden zijn super sensitief en eigenlijk vinden alle paarden het leuk om mee te mogen helpen als co-coach.

Ja in principe wel. Echter dienen ze minimaal 4 jaar oud te zijn en niet getraumatiseerd. Zelf geef ik de voorkeur aan werken met pony’s en paarden die minimaal 10 jaar oud zijn, niet of nauwelijks gereden worden en weidegang hebben. Deze paarden zijn over het algemeen rustiger en meer gericht op hun natuurlijke instinct dan managepaarden of paarden in de bak.

Samen met de paarden bied ik een vorm van coaching aan die erop gericht is kinderen / volwassenen in positieve zin te ondersteunen bij verandering.

Deze website gebruikt cookies om je de beste website ervaring te geven. Voor meer informatie over cookies en hoe wij uw gegevens gebruiken raadpleeg onze privacyverklaring.